胃病患者的日常饮食

   

胃病的治疗,离不开平时的保养,特别是需要注意饮食作息方面,如能坚持下列原则,胃病当会好转,并提前痊愈。

1)保持好轻松快乐的心情。心情好,气血运行舒畅,气机正常运行,胃病自会减轻;

2)注意作息。不要过劳过虑,劳则伤脾;

3)舌淡无味者。可以用山楂、酸菜或香茶等食物开胃醒脾;

4)饭量适当。胃病患者胃气较虚,不应过量饮食。吃饭时应细嚼慢咽;

5)不要食用辛辣刺激性食物。如大蒜、生葱、酒等;

6)不要食用生冷食物。如萝卜、芦荟等;

7)注意天气变化。人禀受天地之气,如天气变化,人体以应之,注意防寒。

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